Методика кинезиотейпирования, ранее применяемая только в спортивной медицине, сегодня активно используется в лечении микроциркуляторных, неврологических и висцеральных патологий опорно-двигательного аппарата. Тейпирование плеча обеспечивает эффективную профилактику и лечение последствий травм - уменьшает мышечную и суставную боль, сокращает период реконвалесценции. Специальные эластичные ленты обеспечивают стабилизацию плеча, снижают амплитуду движений, контролируют правильное функционирование сустава. Аппликации из кинезиотейпов позволяют снять боль, обеспечивают отток лимфы, способствуют укреплению связок, ускорению заживления повреждений.
Показания и противопоказания
Кинезиотейпирование плеча используется в профилактике, реабилитации и поддержании функций сустава.
Основными показаниями для применения тейпов являются:
-
воспалительные процессы - миозит, тендинит, артрит, бурсит и др.;
-
дистрофические изменения - артроз и амиотрофии разного происхождения, вызывающие контрактуру сустава;
-
избыточная нагрузка, сопровождающаяся болевыми ощущениями;
-
растяжение связок,
-
вывихи и пр.
Тейпирование плечевого сустава показано в период восстановления после хирургического вмешательства и переломов, при воспалении связок надостной мышцы. Накладывание специальных эластичных лент позволяет предупредить возникновение посттравматических осложнений.
Противопоказаниями к проведению процедур являются:
-
повышенная чувствительность кожи,
-
высокий риск тромбообразования,
-
инфекционные заболевания,
-
злокачественные опухоли,
-
сердечная и почечная недостаточность,
-
повышенная температура тела,
-
беременность,
-
повреждения кожных покровов в области наложения аппликации.
Выбор тейпов для плечевого сустава
В лечении осложнений опорно-двигательного аппарата используются разные виды тейпов:
-
Классические. Ленты имеют ширину 5 см и длину 5 см. подходят для разных видов процедур. Наиболее популярны при артрите;
-
С мягким клеем. Выбор пациентов, обладающих чувствительной кожей и имеющих склонность к аллергиям. Рекомендованы для использования у новорожденных;
-
С усиленным клеем. Обеспечивают надежную фиксацию, подходят для людей, активно занимающихся спортом, в том числе плаванием;
-
Преднарезанные. Применяются для лечения различных заболеваний суставов;
-
Широкие, удлиненные. Метод лечения тейпированием с помощью таких полос используется при заболеваниях и травмах у спортсменов и людей, у которых отмечаются дегенеративные изменения плечевых суставов;
-
Шелковые. Отличный вариант для спортивных тренировок. Удобны в применении, быстро сохнут, актуальны для использования в бассейне.
Техника накладывания тейпов на плечо
В зависимости от цели наложения, вида травмы применяют разные техники тейпинга. При ушибе, болях, вывихах, растяжениях мышечных тканей и связок используют Y-образный пластырь. «Якорь» ленты размещается в центре, по направлению к плечу, края разъединяют на передние и задние пучки. Надостный сустав проклеивается от стыка ключицы до плечевой кости. Отрезок в 3 см накладывается без натяжения, далее идет 30% натяжка в перпендикулярном направлении к позвоночной оси, над краем лопаток. Хвосты фиксируются без растягивания.
Широкие ленты клеятся в верхней области сустава с легким натяжением. При воспалении связок надостной мышцы тейп накладываются по верхней части плечевого сочленения, протягивая по направлению к лопатке - к началу надостной мышцы. Во время процедуры плечо и предплечье должны находиться в опущенном положении. Иммобилизация таким способом показывает высокую эффективность, не препятствует нормальному кровообращению и не нарушает обменные процессы в пораженном участке.
Тейпирование ромбовидной мышцы
Зачастую причиной возникновения болевых ощущений в плечевом суставе является воспалительный процесс в ромбовидной мышце. Малая и большая ее части располагаются медиальнее надостной мышцы, под «трапецией», поэтому производится проработка трапециевидной мышцы. Перед наложением кожу следует обезжирить, высушить, если на проблемном участке имеются волосы, их следует удалить.
Тейпирование мышц плеча производится в следующем порядке:
-
приклеить среднюю часть X-образного тейпа на мышечное брюшко, следуя по направлению волокон.
-
пациент скрещивает руки перед собой, поднимает локти, сгибает шею и наклоняет голову.
-
приклеить верхнюю медиальную часть X-образного тейпа к остистому отростку 2 грудного позвонка.
-
приклеить нижнюю медиальную часть X-образного тейпа к остистым отросткам 5 грудного позвонка.
-
приклейте верхнюю латеральную часть X-образного тейпа к верхнему медиальному углу лопатки, следуя по направлению волокон большой ромбовидной мышцы.
-
приклейте нижнюю латеральную часть X-образного тейпа к нижнему медиальному углу лопатки, следуя по направлению волокон большой ромбовидной мышцы.
-
приклейте центральную часть X-образного тейпа;
После выполнения аппликации ленты следует растереть ладонями для активации клеевого состава.
Тейпирование при патологиях
Причиной боли может являться не повреждение самого сустава, а травмирование области прикрепления грудных мышц в зоне плечевого пояса. Коррекция такого состояния производится путем аппликации эластичными лентами. Можно использовать тейпы Y, I, лимфа-тейпы.
Порядок наклеивания тейпа на плечо следующий:
-
«Якорь» тейпа фиксируется на груди в районе 6-7 ребра;
-
Накладывание полосы производится под углом, в сторону тейпа;
-
Среднюю треть пластыря натягиваем на 30-50%. Хвост должен оказаться в 2-3 см от ости лопатки.
Амиотрофия плеча и наложение тейпов
Невралгическая амиотрофия сопровождается внезапными болями, распространяющимися на надплечье и плечо.
Для снятия симптоматики выполняется аппликация эластичными пластырями по следующей схеме:
-
первый тейп шириной 2,5 см накладывается по горизонтали между лопатками;
-
второй тейп шириной 2,5 см фиксируется по косой от 12 грудного позвонка к внешней части.
Дополнительно можно выполнить тейпирование бицепса.
Тейпирование при артрозе плеча
Артроз - заболевание, сопровождающееся разрушением хрящевой ткани и сильной болью. Тейпирование плечевого сустава при таком заболевании, как артроз предусматривает необходимость ограничения мышечного напряжения, фиксацию сухожилий для снятия раздражений нервных окончаний и болевых ощущений.
Тейпирование при дистрофических изменениях в суставе проводится следующим образом:
-
Больной наклоняет голову в сторону, «якорь» фиксируется в зоне средней трети плечевой кости (в начале бицепса плеча), второй - на границе дельтовидной мышцы в области шеи. Тейпирование дельты плеча производится с натяжением 25% - эластичный тейп прокладывается между якорями. Сначала она максимально растягивается, после чего ослабляется до ¼ достигнутой длины;
-
Накладывание второго тейпа производится в области сочленения ключицы и плечевой кости возле края лопатки с одной стороны и с другой.
Тейпирование при артрите плечевого сустава
Для лечения проявлений артрита производится фиксация тейпа на плечо по следующей методике:
-
кинезиотейп клеится с небольшой натяжкой по направлению от к шее;
-
еще одна лента прокладывается от лопатки через плечо до начала ключицы;
-
третий тейп фиксируется поверх плеча от лопатки до зоны ниже ключицы с натяжением. Длина «якорей» может составлять 3-5 см. Их фиксируют без натяжки.
Для проведения процедуры можно использовать хлопковые или шелковые тейпы. Схожая техника применяется при незначительных повреждениях суставной впадины. При более серьезных травмах назначается оперативное лечение. Аналогичным образом выполняется тейпирование плеча при растяжении.
Ключица
Кинезиотейпирование при переломе ключицы проводится следующим образом - I-образная лента прокладывается по направлению от верхней части плеча до уровня 12 грудного позвонка. Решение о выборе схем тейпирования принимается врачом с учетом уровня перелома. Возможно наложение дополнительных пластырей для обеспечения двустороннего тейпирования. При переломах рекомендуется выбрать лимфо-тейпы, обеспечивающие эффективное снятие отека плеча и скорейшее устранение гематом.
Вывих плечевого сустава
Тейпирование плечевого сустава при вывихе производится по следующей методике:
-
обрезаются полосы нужной длины. Их фиксация должна проводиться таким образом, чтобы спереди свободные края достигали линии дельтовидной мышцы, а сзади - охватывали область расположения суставной сумки;
-
наложение дополнительных тейпов обеспечит улучшенную мобилизацию сустава.
Правильно выполненная аппликация обеспечит эффективное лечение плечевого сустава, позволит мягко зафиксировать поврежденную область, снять болевые ощущения и отечность, ускорит выздоровление.
У нас можно пройти онлайн-обучение и освоить методики терапевтического, сегментарного и ортодинамического, комбинированного тейпирования, магнитотейпинга. По окончании курса вы получите соответствующий сертификат.
