Тейпирование при плечелопаточном периартрите

Причины возникновения плечелопаточного периартрита

Нет единого мнения относительно возникновения периартрита, и в МКБ (Международной классификации болезней) такое заболевание не зарегистрировано. Его описывают как состояние, сопровождающееся воспалительным процессом, в который вовлекается плечевой сустав, его капсула, связки и мышцы. Повреждение сухожилий провоцирует нарушение поступления в ткани питательных веществ, ухудшается обмен веществ, что ведет к патологическим изменениям. Пораженные нервы периферической нервной системы перестают обеспечивать нервную связь в суставных тканях. Симптомами плечелопаточного периартрита являются болезненные ощущения, которые со временем усиливаются, происходит нарушение подвижности сустава.

Причины возникновения болезни могут быть следующие:

• остеохондроз грудного и шейного отделов позвоночника, сопровождающийся развитием спондилеза или спондилоартроза, функциональных блоков позвоночника;
• травмы, связанные с падением на руку, спину, ушибы головы;
• тендинит;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• функциональные блоки ключично-акромиального и грудино-ключичного суставов;
• грыжи, протрузии, микротравмы шейного отдела позвоночника;
• местное или общее переохлаждение;
• стрессовые нагрузки;
• нарушение функций внутренних органов и обмена веществ;
• сидячая работа, длительные стереотипные движения рукой (поднимание груза, работа с каким-либо инструментом и пр.).

Плечелопаточный периартрит является довольно распространенным заболеванием - встречается у ¼ взрослого населения планеты.

Комплекс упражнений для выздоровления

Лечение заболевания включает комплекс мероприятий, среди которых:

• массаж при периартрите плечевого сустава,
• рефлексотерапия,
• озонотерапия,
• остеопатия,
• магнитотерапия,
• гирудотерапия,
• мануальная терапия,
• лечебная физкультура,
• кинезиотейпирование при периартрите.

В задачи гимнастики входят:

• снятие болезненных ощущений;
• восстановление объема движений в суставе;
• восстановление тонуса и силы мышц пораженной конечности.

Восстановительная спортивная медицина предусматривает 2 периода занятий:

• I этап - при острых болях и значительном ограничении подвижности в плечевом суставе. Упражнения убирают боль, расслабляют мышцы, увеличивают подвижность сустава. Исходные положения:
• лежа на спине,
• стоя,
• сидя на стуле с прижатыми к спинке стула лопатками,
• стоя с фиксированием лопаток,
• стоя у гимнастической стенки.

Период условно закончен после стихания острых болей в плечевом суставе:

• II этап - в ходе устойчивой ремиссии. В это время происходит уменьшение болезненных ощущений. Выполнение упражнений при плечелопаточном периартрите на данной стадии дает возможность восстановить движение плечевого сустава по осям и восстановить силу и тонус мышц. Исходные положения:
• стоя у гимнастической стенки,
• сидя,
• стоя,
• лежа на спине.

Упражнения при плечелопаточном периартрите выполняются на растяжение, силу и расслабление (с гантелями, булавами, резиновыми бинтами, специальным коромыслом, гимнастическими палками). Занятия физкультурой проводятся 2-3 раза в неделю. Усилить эффект от проводимых занятий позволяет тейпинг пораженной зоны.



Показания и противопоказания

Тейпирование является отличной профилактикой травм, связанных с перегрузкой и вывихом плеча. Эластичные ленты помогают купировать боль, хорошо пропускают воздух, не мешают принятию водных процедур. Тейпирование плечевого сустава - популярная реабилитационная методика, назначаемая после перенесенных травм. Тейпы фиксируют плечо и при этом не мешают проведению тренировок. Такой подход обеспечивает быстрое восстановление и возвращение к обычному режиму. Эффективность мероприятий зависит от выбранной методики коррекции и правильности выполнения аппликаций.

Различают следующие виды тейпинга:

• Реабилитационный. Используется в период восстановления после хирургического вмешательства. Наложение и снятие тейпов контролирует лечащий врач;
• Лечебный. Применяется при серьезных растяжениях и суставных вывихах с целью ограничения активности пораженного участка;
• Функциональный. Популярен среди спортсменов, потому как дает возможность избежать вывиха и растяжения во время тренировок или участия в соревнованиях. Тейпы накладываются непосредственно перед занятием и по окончании снимаются.

Противопоказаниями к тейпированию являются:

• индивидуальная непереносимость,
• повреждения кожных покровов,
• открытые переломы,
• раны и ссадины,
• дерматологические заболевания.

Как правильно наклеить тейп на плечо при плечелопаточном периартрите

При накладывании специальных эластичных лент важно придерживаться следующих рекомендаций:

• выбирайте тейпы, соответствующие проблеме;
• наклеивать полосы можно только на чистую, здоровую кожу,
• до наложения аппликации следует состричь или сбрить волосы в зоне поражения,
• нарезаются полосы нужного размера и закругляются края,
• нельзя попускать и не слишком растягивать пластыри.

Важно знать принцип и соблюдать последовательность наложения лент.

Наиболее популярными методиками являются:

• Тейпирование при вывихе дельтовидной мышцы. Проводится Y-образными тейпами (с разрезами 15 см и 20 см) шириной 5 см, длиной 20 и 25 см, длина «якоря» - 5 см;
• Тейпинг большой круглой мышцы. Выполняется лентами шириной 5 см, длиной 30 см. Фиксация якоря проводится без натяжки, далее полосы фиксируются с минимальным натяжением;
• Тейпирование надостной мышцы и сустава. Накладываются Y-образные пластыри с разрезом 15 см и длиной 20 см, шириной 5 см, длина «якоря» тейпа составляет 5 см;
• Тейпирование трапециевидной мышцы. Проводится с использованием пластырей шириной 5 см. Пластырь фиксируется с натяжением 10% от плеча к воротниковой зоне, до 5 шейного позвонка.

Грамотное наложение тейпов позволяет снять болевые ощущения, нормализовать мышечный тонус, улучшить кровообращение. Активация нервной и кровеносной системы ускоряет восстановление, нормализует физиологические процессы, возвращает подвижность суставам.

У нас можно пройти онлайн-обучение и освоить современные методики терапевтического, сегментарного и ортодинамического, комбинированного тейпирования, магнитотейпинга. По окончании курса вы получите соответствующий сертификат.