Признаки нарушения
Портняжная мышца отводит ногу, обеспечивает внутреннее вращение бедренной кости, помогает сгибать конечность в коленном суставе. Ослабление портняжной мышцы приводит к возникновению боли в чашевидной полости колена. Свое название мышца получила от положения корпуса, которое принимали во время работы портные сотни лет назад – сидячее положение, ноги скрещены. Начинается мышца в области верхней передней подвздошной ости, далее спускается по верхней области седалищной вырезки. Фиксируется мышца ближе к верхней и средней части большеберцовой кости. Иннервацию обеспечивает бедренный нерв L2L3. Портняжная мышца относительно тонкая, поэтому часто подвергается повреждениям.
Признаками нарушения выступают:
- боль во внутренней поверхности бедра при движении ноги,
- воспалительный процесс,
- отечность,
- покраснение,
- болевые ощущения при пальпации,
- бледность или синюшность кожных покровов в области повреждения,
- нарушение двигательной функции (при переломе кости, разрыве связок или мышц).
Внутренняя поверхность бедра включает:
- Тонкую мышцу. По строению она длинная и тонкая, располагается на поверхности медиальной области бедра, начиная от лобкового симфиза до внутренней части большеберцовой мышцы. Тонкая мышца приводит бедро медиально, поэтому ее относят к приводящей группе мышц;
- Длинную приводящую мышцу. Находится под небольшим углом относительно бедренной кости. Чаще всего, ее повреждение вызывается резким отведением ноги назад.
Для достижения максимального эффекта рекомендуется тейпирование тонкой приводящей мышцы в группе с длинной приводящей и гребенчатой.
Причины возникновения
Основными причинами проблем с внутренней поверхностью бедра выступают:
- ушибы мягких тканей при ударах или падениях,
- растяжение мышцы внутренней поверхности бедра,
- вывихи, переломы,
- растяжения и надрывы связок,
- грушевидный синдром,
- воспалительные процессы – тендиниты, бурситы и пр.,
- хронические травмы и заболевания,
- чрезмерные физические нагрузки.
Нередко показаниями для выполнения тейпирования выступают эстетические проблемы – дряблая кожа на внутренней поверхности бедра, целлюлит.
Лечение тейпированием
Тейпы представляют собой пластыри на клеевой основе, по эластичности напоминающие человеческую кожу. Кинезио тейпы активно используются в травматологии, ортопедии, неврологии, эстетической медицине и пр. Пластыри производятся в основном из хлопка и поставляются в рулонах. В месте наложения таких лент происходит улучшение кровообращения и лимфотока, обеспечивается адекватная поддержка поврежденных тканей и структур. Тейпирование предупреждает застойные явления и ускоряет процессы восстановления, исключает риск повторного травмирования.
Техника тейпирование используется в качестве основного или вспомогательного лечения с целью минимизации болевого синдрома, снятия отечности и устранения воспаления. Тейпирование позволяет эффективно расслаблять и поддерживать мышечные ткани, связочный аппарат и тазобедренный сустав.
Кинезиотейпирование внутренней и задней поверхности бедра обеспечивает следующие эффекты:
- снимает болезненность и напряжение мышц,
- устраняет слабость подколенного сухожилия,
- корректирует осанку,
- предупреждает растяжение подколенной связки,
- обеспечивает баланс мышц внутренней поверхности бедра,
- предупреждает травмирование и улучшает спортивные показатели,
- ускоряет реабилитацию после травм и хирургического вмешательства,
- устраняет проявления целлюлита («апельсиновой корки»), избавляет от отечности.
Схемы наклеивания
Для аппликации потребуется рулонный тейп шириной 5 см. Длина ленты отмеряет от верхней передней части ости гребня подвздошной кости до медиальной стороны проекции суставной щели коленного сустава.
Пациент принимает положение лежа. Наклеивание лент производится в следующем порядке:
- один конец тейпа фиксируется позади медиального бедренного мыщелка в месте поверхностной «гусиной лапки» (pesansennussuperficialis);
- бедро и нога разворачиваются вовнутрь, тейп фиксируется дистально с натяжением;
- оставшийся конец ленты фиксируется к верхней передней ости гребня подвздошной кости в области проекции портняжной мышцы и далее по передней поверхности бедра.
Расширить компетенции и получить навыки в области тейпирования можно, если пройти обучение базе нашей «Академии ТТ». Обучение проводится в дистанционном формате. По окончании курсов выдаются соответствующие сертификаты Евростандарта. Подробнее об онлайн курсах смотрите – https://academy-tt.com/
Пройдите обучение и получите практические навыки во благо ваших пациентов
