Тейпирование рук для похудения

Причины появления целлюлита на руках

Целлюлит на руках – это не что иное, как дистрофия тканей, причиной которой является застой лимфы и нарушенная микроциркуляция в подкожно-жировом слое. Визуальным проявлением целлюлита является «апельсиновая корка» - кожа становится шероховатой, дряблой. Столкнуться с такой проблемой может девушка любого возраста и комплекции.

Считается, что причинами развития целлюлита являются:

• Низкая физическая активность. Малоподвижный образ жизни провоцирует застой лимфы и нарушение кровоснабжение тканей. Недостаток питания делает кожу дряблой, неровной;
• Неправильное питание. Вредная пища (жареные, жирные, острые блюда) в большом объеме приводит к зашлаковыванию, интоксикации организма. Если своевременно не очищать его, нарушается микроциркуляция в тканях, затрудняется проникновение минералов и витаминов в кожу, в результате под ней накапливается жир;
• Генетическая предрасположенность. Женщины с белой кожей чаще сталкиваются с этой проблемой чаще азиатки или жительницы африканских стран. Если в семье имеются старшие родственники с варикозным расширение вен, нарушением обмена веществ или ожирением, риск развития целлюлита повышен;
• Гормональный сбой. В период полового созревания, беременности, менопаузы уровень эстрогена в крови поможет превышать нормальные показатели на 19,7-82 пг/мл. Результат - появление «апельсиновой корки»;
• Стресс. Нервное перенапряжение негативно сказывается на работе надпочечников, отвечающих за выработку адреналина. Этот гормон, попадая в кровь, стимулирует отложение жира;
• Резкий сброс веса. Резкое похудение влечет за собой смещение жировых тканей, нарушение метаболизма в клетках, затрудненный отток лимфы. Кожа теряет эластичность, становится рыхлой, бугристой.

Избавиться от целлюлита и лишних объемов позволит комплексный подход, включающий правильное питание, занятия спортом, нанесение специальных косметических средств и тейпирование проблемного участка.

Эффективность похудения рук с помощью тейпов

Пластыри, наклеенные на тело по определенной схеме, слегка стягивают и приподнимают кожу, улучшая проходимость сосудов.

В результате в зоне аппликации:

• ускоряется метаболизм,
• выводится лишняя жидкость,
• улучшается расщепление жиров,
• происходит укрепление мышц,
• создается лифтинг кожи.

Антицеллюлитное тейпирование обеспечивает дополнительное «массажное» воздействие, в результате которого стимулируется отток лимфы, устраняются отеки, происходит снижение веса и уменьшение объемов, устраняются эстетические проблемы (целлюлит, обвисание кожи и пр.). В комплексе с физическими тренировками, вакуумным и лимфодренажным массажем, обертываниями, ультразвуковыми и ударно-волновыми процедурами, тейпирование дает максимальный результат. С тейпами можно плавать в бассейне, заниматься аквааэробикой, другими водными видами спорта.

Кинезио тейпы для подтяжки кожи рук

Обвисание кожи рук наблюдается в связи с резким набором веса или резким похудением, может возникать в связи с возрастными изменениями. Коррекционное тейпирование рук для похудения и подтяжки предусматривает наклеивание аппликаций в области трицепса. Наложение кинезио лент в зоне стимуляции обеспечивает эффективную подтяжку кожи рук без риска побочных эффектов и длительного восстановления, как, например, после хирургической операции (брахиопластики).

Для процедуры используют кинезиологические клейкие ленты, выполненные из 100% натурального гипоаллергенного хлопка. Пластыри имеют клейкую основу. Ширина лент варьирует от 2, до 10 см. Длина рулона – 1,2-32 м. Самоклеющаяся лента по эластичности идентична кожным покровам. Поэтому аппликации не сковывают движений и не причиняют дискомфорта. Длительность ношения лент на теле может достигать 5-7 дней.

Схемы тейпирования рук для похудения и подтяжки кожи трицепса основаны на лимфодренажном эффекте. Действие пластырей в области отека направлено на усиление лимфотока. Производится наклеивание лент, предварительно нарезанных на узкие полоски. Тейпы располагаются по направлению лимфатических сосудов. Стимуляция естественных процессов способствует улучшению транспорта жидкости и выводу продуктов обмена, в результате чего происходит ускоренное восстановление тканей, исчезает дряблость, кожа становится упругой, подтянутой.

Схемы наклеивания

 

Для улучшения лимфатического оттока верхней конечности проводится тейпирование стандартным тейпом шириной 5 см. Отрезок ленты длиной около 50 см разрезается на 4 полосы в продольном направлении. Неразрезанным остается один конец длинной 5 см.

Наклеивание лент проводится по следующей схеме:

• пациент принимает положение сидя или стоя;
• «якорь» (неразрезанное основание) тейпа наклеивается в области подмышки на внутреннюю часть руки;
• ленты фиксируют поочередно, спиралевидно обхватывая верхнюю конечность вплоть до лучезапястного сустава;
• наклеивание полос должно проводиться без натяжения. Готовую аппликацию следует слегка растереть пальцами для активации клеевого слоя.

Тейпирование рук по данной схеме позволит избавить от отечности, целлюлита, подтянуть кожу, обеспечит ей здоровый вид.

Предлагаем освоить основные методики терапевтического тейпирования и функционального лечения травм и заболеваний конечностей, научиться правильно выбирать продукцию. Обучение проводится дистанционно на базе нашей «Академии ТТ». Квалифицированные специалисты обеспечат необходимые теоретические знания, помогут обрести практические навыки на Онлайн курсах.

По окончании курсов выдаются соответствующие сертификаты Евростандарта.

Подробнее об онлайн курсах смотрите – https://academy-tt.com/

Пройдите обучение и получите практические навыки во благо ваших пациентов.