Тейпирование при травмах мышц задней поверхности бедра

Анатомия задней поверхности бедра

Задняя часть бедра человека представлена мышцами, которые сверху вниз покрывают бедро целиком, после чего расходятся на две части, располагаясь по краям обратной стороны колена.

Эта своеобразная «арка» образуется 3 группами мышц:

• Полусухожильная. Представляет собой вытянутый, длинный мышечный тяж, размещенный по медиальному краю задней области бедра. Мышца располагается непосредственно под кожным покровом, частично перекрывая полуперепончатую мышцу. Начало крепления – в области бугристости большеберцовой кости (сухожильные мышечные волокна перекинуты через медиальный надмыщелок бедренной кости). Функция: выполнение вращения голени внутрь, разгибание ноги;
• Полуперепончатая. Представлена широким мышечным плато, расположенным как бы вторым слоем в области под полусухожильной мышцей. Открытая часть данной мышцы является медиальной частью бедра. Крепится она к дистальной части бедра и подразделяется на 3 сухожилия, одно из которых фиксируется в зоне медиального мыщелка большеберцовой кости, второе – фиксируется к фасции подколенной мышцы, третье – прикрепляется к косой подколенной связке. Функция полуперепончатой мышцы: участие во вращении и сгибании голени, разгибании бедра;
• Двуглавая мышца бедра. Самая латеральная мышца задней части бедра. Она состоит из двух головок – длинной и короткой. Длинная головка берет свое начало в области седалищного бугра и располагается более поверхностно. Короткая головка находится прямо над ней вторым слоем. Начало короткой головки находится в области шероховатой линии бедренной кости в центральной части. Функция: вращение голени наружу, разгибание бедра.

Травмы мышц задней поверхности бедра

Мышцы задней поверхности бедра (хармстринг) непосредственно участвуют в движениях, связанных с ходьбой, подъемом по ступенькам, бегом. Травмирование этих структур может возникать при перенапряжении одной их 3-х мышц, располагающихся вдоль задней части бедра, растяжении сухожилий и/или связок. В медицинской практике такие повреждения называют травмами «мягких тканей». Чаще всего травмирование происходит при пробежках с резким ускорением, в футболе, теннисе, спринтерском беге, во время танцев. Спортивная травма, сопровождающаяся повреждением связок данной группы мышц, более болезненна и требует длительного восстановления. Чтобы отличить повреждение мышц и связок используют современный метод диагностики – МРТ.

По степени тяжести травм мышц задней поверхности бедра делятся на:

• легкие,
• средние,
• тяжелые.

Симптоматика и интенсивность клинических проявлений зависит от сложности повреждения. При легкой степени отмечаются незначительные болевые ощущения тянущего типа, редко возникает отечность. Данный вид травм не требует специализированного лечения в стационаре. Повреждения средней тяжести (например, надрывы мышц) сопровождаются сильной, резкой болью, которая нарастает при движении ногой, а также отеками, гематомами, синяками. Тяжелая стадия предусматривает разрыв мышечной ткани, а иногда и разрыв связок, нервных волокон. Она носит ярко выраженный симптоматический характер – острая боль не утихает даже в состоянии покоя, гематомы и отечность занимают значительную площадь, у больного может повышаться температура тела, отмечается сильная слабость. В такой ситуации пациент нуждается в обезболивании и срочной госпитализации. Восстановление может растянуться на несколько месяцев.

Тейпирование при травмах мышц задней поверхности бедра

Тейпирование представляет собой процедуру, в ходе которой с помощью специальных кинезиологических лент обеспечивается мягкая иммобилизация нижних конечностей, предупреждающая повторное травмирование и ускорение восстановления.

Показаниями к проведению такой процедуры как тейпирование задней поверхности бедра являются:

• Растяжение хармстринга (мышц). Травма сопровождается болезненными ощущениями в области бедра при движении и пальпации. Отсутствие выраженных признаков воспаления (покраснения, отека). Тейпирование задней поверхности бедра при растяжении показывает максимальные результаты;
• Растяжение связок. В состоянии покоя боль утихает, но при возникновении даже небольшого движения, боль возникает с новой силой;
• Надрыв мышцы. Сопровождается небольшим разрушением целостности структуры тканей. Отмечаются выраженные признаки воспалительного процесса, локализованные в определенной области. При этом конечность сохраняет функцию, диапазон движений ограничен;
• Надрыв связок. Связки заживают довольно долго, поэтому тейпирование задней поверхности бедра при надрывах является вспомогательным лечением, которое обязательно должно комбинироваться с местным противовоспалительным лечением.

В каждом конкретном случае методика лечения подбирается индивидуально. При средней и легкой степени тяжести достаточно обеспечения покоя пациенту и исключения нагрузок. Тейпирование бедра сзади способствует поддержанию поврежденных структур мышц и ускоряет заживление. Кинезиологические полоски накладываются на предварительно обезжиренную, просушенную голую кожу. Происходит нормализация кровоснабжения тканей, улучшается лимфоток в зоне отека, уменьшаются болевые ощущения, ускоряется регенерация поврежденных тканей.

Виды подходящих тейпов

Тейпирование при травмах мышц задней поверхности бедра чаще все проводится с помощью широких лент. Более узкие ленты обеспечивают дополнительную фиксации аппликации.

При выборе продукции важно обратить внимание на следующее параметры:

• Материал. Тейпы могут быть выполненные из 100% хлопковых материалов или искусственного шелка (вискозы);
• Тип клея. Продукцию с усиленным клеем используют в профессиональном спорте. Лечебный пластырь с мягким клеем рекомендует использовать людям с чувствительной кожей и детям;
• Производитель. Продукция проверенных производителей обладает высоким качеством и безопасна для здоровья. Наибольшей популярностью пользуется корейские, японские и американские кинезио ленты;
• Цвет. Выбирается исходя из личных предпочтений. Можно приобрести продукции нейтрального безопасного цвета или яркие принтованные ленты.

Выбор тейпов должен учитывать предполагаемую схему наложения аппликации.

Показания и противопоказания

Тейпирование бедра показано при травмировании, результатом которого стало механическое повреждение мышц и связок, а также при некоторых заболеваниях. Тейпинг проводится при лишнем весе, целлюлите, отеке, боли в нижней конечности.

Рекомендовано выполнять тейпирование для:

• снятия мышечного спазма,
• лимфодренажного воздействия – активации оттока лимфы,
• ускорения восстановления после хирургического вмешательства,
• поддержки ослабленных фасций, сухожилий, связок,
• устранения проявлений целлюлита и дряблости кожи.

Как и любая другая процедура, тейпирование имеет некоторые ограничения для проведения.

К ним относятся:

• острая форма хронических заболеваний,
• тромбоз сосудов,
• повышенная температура тела,
• сердечно-сосудистые болезни,
• сахарный диабет,
• онкологические заболевания,
• почечная недостаточность,
• аллергии.

Не рекомендуется проводить тейпирование в первом и третьем триместре беременности из-за риска сегментарной стимуляции.

Если вы хотите освоить навык тейпирования, то смело записывайтесь на наши онлайн-курсы Академии терапевтического тейпирования. По окончании курсов выдаются соответствующие сертификаты Евростандарта.

Подробнее об онлайн курсах смотрите – https://academy-tt.com/

Пройдите обучение и получите практические навыки во благо ваших пациентов.