Тейпирование голеностопа при артрозе

Симптомы артроза голеностопа

Голеностоп является самым нагружаемым и уязвимым суставом. Артроз – заболевание, сопровождающееся сильным разрушением суставного хряща. Развитие патологии происходит постепенно – хрящевая ткань медленно истончается, разрушается. На начальных стадиях болезнь суставов сопровождается незначительными симптомами, имеющими постоянный характер. Если не обращать на них внимание, спустя определенное время может произойти полное ограничение подвижности сустава, человек не сможет ходить. Полное разрушение хрящевой поверхности сустава восстановить невозможно.

Поэтому крайне важно своевременно распознать проблему:

• I стадия. Скованность движений, хруст при сгибании-разгибании сустава. После длительной ходьбы отмечается сильная усталость, возникают слабые болевые ощущения. На данной стадии рентген еще не показывает патологических изменений, но, начав лечение в этот период, можно получить наилучший результат;
• II стадия. Происходит усугубление имеющихся симптомов. По утрам отмечается скованность движений, которая сохраняется до получаса. Возможно возникновение хромоты. Без усталости и боли человек может пройти не более километра. На рентгеновском снимке заметно разрастание костной ткани в области суставной щели;
• III стадия. Ходьба сопровождается постоянными болями. Человек уже не может засыпать без приема обезболивающих препаратов. Заметна внешняя деформация сустава, увеличение его объема. Больному сложно двигаться без помощи костылей. На данной стадии отмечается атрофия мышц и развиваются острые воспалительные процессы. Одним консервативным лечением уже не обойтись, требуется хирургическое вмешательство;
• IV стадия. Первичные симптомы утихают. Человек не способен передвигаться самостоятельно. Происходит сращение суставных поверхностей между собой, хрящевая ткань разрушена. Решить проблему можно исключительно хирургическим путем.

Причины возникновения артроза

В группе риска находятся люди, имеющие лишний вес, а также те, кто ведет активный образ жизни. Объясняется этот парадокс тем, что при длительной ходьбе, интенсивном беге, силовых тренировках на сустав оказываются чрезмерные нагрузки. Артроз возникает у людей перенесших травмы, а также тех, кто носит неудобную обувь и в том числе у женщин, предпочитающие обувь на каблуках.

Основными причинами развития артроза голеностопного сустава являются:

• генетическая предрасположенность,
• врожденная патология подвижного сочленения сустава, мышц и связок, патологии костных тканей,
• нарушение суставов,
• анемия,
• диабет,
• бурсит,
• лишний вес,
• воспаление мелких суставов,
• отложение солей,
• постоянное переохлаждение ног,
• чрезмерные постоянные нагрузки на сустав, связанные с профессиональной деятельностью,
• недолеченная травма голеностопного сустава,
• некорректная реабилитация после вывихов, растяжения связок, подвывихов, переломов, ушибов голеностопа,
• естественное старение хрящевых тканей.

Лечение артроза голеностопа тейпированием

Специалисты рекомендуют проводить кинезиотейпирование голеностопа при артрозе даже при отсутствии явных симптомов болезни. Если на сустав и мышечно-связочный аппарат идет постоянная нагрузка, наложение кинезио-тейпов станет своеобразной профилактикой и позволит предупредить микротравмирование, вызывающее хронические патологии. Наибольшей популярностью данная процедура пользуется у профессиональных спортсменов – бегунов, легкоатлетов, футболистов, баскетболистов, всех, кто испытывает повышенные нагрузки на голеностоп.

Тейпы представляют собой эластичные ленты из хлопчатобумажной ткани на клеевой основе. Эластичные и водопроницаемые они надежно держатся на коже даже под действием пота и воды.

Тейпирование голеностопного сустава при артрозе обеспечивает эффективную поддержку мышц и связок в правильном положении, снимает часть нагрузки с голеностопа.

Процедура обеспечивает следующие преимущества:

• частично сохраняется подвижность конечности – сустав продолжает функционировать. Снижается риск атрофии мышц, что особенно важно в реабилитационном периоде;
• локальное воздействие на пораженную область без использования лекарственных препаратов;
• происходит приподнимание кожных покровов, позволяющее снизить давление на воспаленный сустав, улучшается трофика тканей, обеспечивается отток лимфы;
• ношение повязок возможно до 5 суток с последующим повторением процедуры. Эластичные ленты надежно фиксируются на кожу и не задевают одежду. Ленты не отклеиваются даже после принятия душа или ванны;
• гипоаллергенность лент обеспечена за счет специального клея.
• Комплексное воздействие на проблему позволит остановить патологические процессы в суставе.

Первостепенной задачей является купирование болевых ощущений и снятие воспаления. Для этих целей назначают комплексное лечение – тейпирование усиливается приемом противовоспалительных и обезболивающих препаратов в виде инъекций, таблеток и мазей. Дозировку и лекарственную форму подбирает только врач. Восстановить хрящевую ткань и нормализовать выработку синовиальной жидкости позволяют хондропротекторы.

Показания и противопоказания

Тейпирование голеностопного сустава при артрозе производится в двух случаях:

• профилактика чрезмерных нагрузок и травм;
• предупреждение дальнейшего развития заболевания – обеспечивается заметный лечебный эффект на ранних стадиях развитие артроза.

Противопоказанием к проведению процедуры тейпирования является нарушение целостности кожных покровов и дерматологические заболевания. Не рекомендуется выполнять тейпинг при инфекционных болезнях, повышенной температуре тела, проблемах с сосудами. Под аппликации запрещено наносить растирки и мази. Нельзя выполнять одновременно с тейпированием тепловые процедуры.

Профилактика

При чрезмерных нагрузках рекомендовано тейпирование для равномерного распределения воздействия на суставы, мышцы и связки. Накладывание специальных повязок позволит предотвратить болезнь, а при наличии артроза – облегчить его течение, предупредить возникновение тяжелых осложнений.

Людям, имеющим избыточную массу тела, назначают низкокалорийную диету. Снижение массы тела позволит минимизировать нагрузку на суставы и нормализовать обмен веществ. Из рациона рекомендуется исключить жирную и жаренную пищу, фаст-фуд, сладости. Ежедневно следует употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, крупы, кисломолочные продукты, рыбу и морепродукты, мясо нежирных сортов.

Схемы наклеивания

Для процедуры потребуются 2 широких I-образных тейпа. Основание одного пластыря фиксируется с внешней стороны голени. Далее лента проводится вокруг пятки, второй конец фиксируется вблизи косточки с внутренней стороны. Второй теп наклеивается сзади ступни. Наложение можно начать с середины внутренней части ступни, проводя к области под пяткой. Третья лента размещается аналогично второй, только фиксация сустава начинается с внешней стороны ступни.

Еще один метод наложения повязки:

• больного укладывают на кушетку,
• стопу разворачивают под прямым углом,
• сустав помещают в положение, наиболее комфортное пациенту,
• подготавливают 5-6 лент,
• первые тейпы накладываются ниже и выше сустава,
• лента раскатывается и фиксируется сразу двумя руками,
• следует избегать складок и излишнего натяжения,
• каждый последующий слой тейпов должен перекрывать предыдущий.

Перед тем, как наклеить тейп на голеностоп при артрозе необходимо подготовить кожу – сбрить волосы и обезжирить спиртом. Эластичные ленты должны располагаться вдоль мышц. Сила натяжения зависит от целей тейпирования. Рекомендуется создавать натяжение только в средней части пластыря. После наложения аппликации ее следует тщательно разгладить руками. Необходимо убедиться в том, что ленты не пережимают сосуды и нервы. Если у процедуры профилактическая цель, тейпы не должны ограничивать подвижность сустава.

Предлагаем пройти дистанционное обучение ортопедическому, фармакотерапевтическому, стабилизирующему и комбинированному тейпингу. Вы сможете повысить профессиональные навыки и расширить спектр оказываемых услуг. По окончании обучения выдается соответствующий сертификат.

Если вы уже владеете тейпированием и хотите повысить свою квалификацию и стать высокоэффективным и многофункциональным специалистом, мы предлагаем вам обучение на наших онлайн курсах.

Наше обучение соответствует Евростандарту и Национальному стандарту, Академия проводит обучение с 2013 года и обучила более 17000 человек, на онлайн курсах обучено более 10000 человек.

Кликайте на баннер и выбирайте курс на ваше усмотрение.

Желаем вам успехов и благодарных пациентов.