Как расслабить жевательные мышцы? Техники коррекции.

Мышца, которая хранит обиду…техники коррекции

Почему важно вовремя снимать напряжение с жевательных мышц

Вернее, это мышцы, которые хранят память именно о негативных эмоциях. Как вы догадались, речь идет именно о жевательной мускулатуре. Изменение тонуса мышц меняется и положение костей лицевого черепа, к которым они крепятся и в конечном результате меняются черты лица.

Конечно, с этим можно жить. И не с такими проблемами живут люди. Но можно и убирать этот фон воздействия, чтобы сделать свою жизнь ярче, легче, лучше.

Жизнь человека очень коротка. Какие-то 80-90 лет. А то и меньше. И так хочется, чтобы эти годы были действительно, жизнью. Были яркие эмоции и чувства. Чтобы мы проявляли свои лучшие качества по максимуму.

Триггеры и напряжения жевательной мускулатуры – реально влияют на нашу психику, нервную систему, на наш характер и конечно на красоту наших лиц. Вот об этом и поговорим.

Как жевательная мускулатура поддерживает стресс

Так почему именно жевательные мышцы так влияют на нашу нервную систему?

Узнали мы то благодаря Гансу Селье, который, является основателем теории биологического стресса. В его работах было доказано, что, именно жевательные мышцы реагируют на стресс виде спазма. Из-за спазма активируется процесс защиты головного и спинного мозга. А следом реагируют мышцы глаз, шейно-воротниковой зоны. Плечи при этом поднимаются, а голова наклоняется вперед ( синдром компьютерной шеи, который ооочень распространён в наше время).

При длительном переживании негативных эмоций спазм сменяется истощением и развитием в жевательных мышцах и мышцах плечевого пояса дистрофических изменений, по-другому – замена мышечной ткани на соединительную - фиброз. Конечно, при этом страдает и ВНЧС (височно-нижне-челюстной сустав) и далее по цепочке - вниз. это прямая связь мозга и мышц лица.

Но есть и обратная связь! Хроническое напряжение лицевых мышц вызывает и поддерживает возбуждение зон головного мозга, вызывающих негативные эмоции

Как жевательные мышцы влияют на красоту наших лиц

Жевательные мышцы прикрепляются к костям. Вернее, вплетаются в надкостницу. Именно потому от них напрямую зависит положение костей лицевого и частично мозгового черепа.

К примеру, собственно-жевательная мышца, которая без проблем диагностируется при сжимании челюстей. Она крепится к скуловому отростку скуловой кости и наружной поверхности нижней челюсти. При ее хроническом напряжении уплотняется ее верхняя часть – та, что крепится к скуловому отростку, а сама мышца соответственно укорачивается., Поэтому увеличивается тяга вниз и соответственно разворот скулового отростка и скуловой кости. Что мы при том наблюдаем? Правильно -  скулы как будто опускаются ниже,  теряется красивый объём той области, придавая лицу возраст и уставший вид. Что придумали в косметологии? Ставить филлеры на надкостницу скуловой кости – а это прямое ускорение ее разворота, что равно ухудшению ситуации.

Височная мышца укорачиваясь поджимает височную область , утягивает ее, при том реально меняется ширина лица в височной области, что нарушает гармонию золотого сечения, придает лицу более старший возраст и изможденный вид.

Ну и прекрасные крыловидные мышцы – латеральная и медиальная. От первой напрямую зависит положение верхней челюсти , а значит, ширина, объём средней зоны лица, симметрия глаз. А от медиальной крыловидной – угол нижней челюсти, который при напряжении стремится внутрь и вверх, оставляя после себя мягкие обвисающие ткани.  Технологи постановки филлеров в ту зону помогает ненадолго, а вот отеки и застои – гарантируют!

 Вот такие пироги.

Техники коррекции. Способы мануальной коррекции

Чем помочь? Глубокие мануальные техники с применением остеопатии – в первую очередь. Отличное пролонгирующее действие оказывают тейпы, кроссы и магниты. Можно в комплексе, можно по очереди.

Самая простая – но эффективная техника – работа с собственно жевательной мышце.

Сначала найдем мышцу. Для того приложите пальцы (указательный, средний и безымянный) над углом нижней челюсти – вблизи мочки уха, козелка. Сожмите зубы несколько раз. Под пальцами почувствуете движение мышцы.

Как понять, что мышца в спазме? Откройте рот как можно шире и введите  4 пальца ладони до 1 фаланги ребром. Если получилось и вам удалось подержать ладонь во рту в течении 5-10 секунд – ваши мышцы в нормальном состоянии.  3 пальца  -  присутствует умеренный спазм, 2 пальца – проблемы запущена, необходима консультация и помощь специалиста – ортодонта.

А теперь техника работы с жевательной мышце через рот.

Наденьте перчатки, лучше нитрил. Обработайте хлоргексидином и протрите одноразовой салфеткой.  Приоткройте рот (не широко) и заведите большой палец руки под жевательную мышцу. Под пальцами вы  почувствуете ветвь нижней челюсти , а мышца располагается над ней. 4 пальцами снаружи захватите мышцу. Обычно мышца болезненна, неоднородна по структуре, часто содержит в себе триггеры. Мягко, но в то же время глубоко проминайте ее , продавливайте, оттягивая медиально. Работайте таким образом 1-2  минуты. Как результат, вы почувствуете под пальцами расслабление мышцы. Она станет мягче, пластичнее, болевые ощущения станут минимальными.

Тейпирование. Как поможет тейп?

А теперь применим тейпы или кроссы или магниты.

Протрите участок, на который планируете наложить тейпы тоником для жирной кожи (нужно слегка обезжирить поверхность)

Слегка приоткройте рот и приклейте тейп, кросс или магнит, предварительно сняв подложку.

Аппликацию рекомендую носить сутки. Следующую манипуляцию и аппликацию можно выполнить через день.

Также смотрите видео - https://youtu.be/rqzoULj-n64

Поэтому я желаю вам Удачи и Успеха. Ваш Опыт завит от ваших рук.

А если хотите узнать больше о тейпировании и освоить методику, то начинайте с наших Мини курсов. Обучение на мини курсах БЕЗ оплаты - https://academy-tt.com/marafon_et

И, как всегда, желаем: «Хорошей вам практики!»

Видео и подробное описание техники работы с жевательными мышцами, а также работа со всеми зонами лица есть в курсе «Протокол эстетической коррекции лица. Эстетическое тейпирование».

Комплексная работа с лицом (массаж, тейпирование, магнитотерапия) по технологии РЕНОВАТИКА

Полный Протокол процедуры эстетической коррекции лица (11 этапов) рассмотрен на пациенте.
58 уроков для получения навыка с проверкой преподавателем Академии.
Каждый этап рассмотрен в отдельном модуле.

Смотреть все подробности - https://academy-tt.com/marafon_et

А если вы задумались в серьез освоить тейпирование, включить его в свой прайс и зарабатывать на этой услуге, то приглашаю вас на полноценные платные курсы.

Скачать каталог

Скачивайте наш каталог онлайн курсов

Все кнопки там кликабельны и вы сможете посмотреть все наши курсы
Кликайте на баннер и скачивайте прямо сейчас и БЕЗ оплаты. Кликайте.

Всё обучение Академии проходит в соответствии со Стандартами Онлайн обучения
Если вы не знакомы, то мы предлагаем ознакомиться как должно проходить онлайн обучение тейпированию.

Удачи!!!