Тейпирование при ушибах большого пальца ноги
Сильные ушибы ног сопровождаются болью, отечностью, небольшими подкожными кровоизлияниями. Фиксация поврежденного сустава позволяет избежать смещений и нагрузок, быстрее восстановить поврежденные структуры. Тейпирование пальцев ног позволяет перераспределить нагрузку общей массы тела так, чтобы снизить давление на плюснефаланговый сустав. Иммобилизация больного пальца исключает риск трения структур и нанесения микротравм суставной сумке, результатом которых являются боль и воспаления. Наложение кинезиотейпов при ушибе фаланги большого пальца позволяет исключить провоцирующий фактор без медикаментозных препаратов, при этом можно продолжать двигаться, заниматься спортом.
Наложение тейпа при вывихе пальца
Вывих фаланги - одна из самых серьезных травм. Повреждение сопровождается припухлостью, болевыми ощущениями, ограниченностью в движениях. Движение сустава в измененном анатомическом положении ведет к постоянному нарастанию боли. Эффективным методом лечения вывиха является вправление фаланги и накладывание тугой повязки. Тейпирование сустава большого пальца ноги - один из самых современных способов фиксации определенной зоны, эффективность который соответствует наложению тугой повязки или гипсового лонгета, но при сохранении возможности сгибания-разгибания сустава.
Переломы
Перелом - одна из самых частых проблем, встречающихся у спортсменов. Данный вид травм предусматривает обязательное наложение гипса. Длительность восстановительного периода во многом зависит от того, насколько качественно организована реабилитация. Тейпирование суставов пальцев ног обеспечивает поддержку фаланг в анатомическом положении после снятия гипса.
Техника наклеивания тейпа на большой палец ноги
В создании фиксирующих повязок используются следующие виды тейпов:
- Усиленные. Обеспечивают жесткую фиксацию пораженного участка, профилактику повторных травм во время тренировок, повышенных физических нагрузок;
- Стандартные. Обеспечивают восстановление после растяжений мышц и разрывов связок, способствуют нормализации кровоснабжения, снятию отечности и боли, обеспечивают правильную биомеханику движений.
Используются I и Y-образные тейпы, которые могут отличаться плотностью, длиной, шириной, цветом.
Тейпирование пальцев ног при вальгусной деформации стопы проводится следующим способом:
- Перед наложением повязки кожа ног очищается и обезжиривается с помощью ватного диска, смоченного медицинским спиртом. Края эластичных лент закругляются, чтобы предупредить цепляние за одежду;
- От Y-образного тейпа отклеивается бумажная основа. Концы фиксируются без растяжения вокруг фаланги большого пальца, средняя часть накладывается с натяжкой на нижнюю часть голеностопа и вокруг пятки. Дополнительно растягивается кожа в области травмы;
- Концы второй Y-ленты располагаются поверх первой к подъему стопы. Фиксация начинается с неразрезанной части. Далее полосы ведут к лодыжке, оборачивают вокруг фаланги больного пальца.
Спортивные врачи рекомендуют выполнять наложение аппликации по следующей схеме:
- I-образный тейп накладывается вокруг стопы, в средней части, создавая основание. Пластырь должен плотно прилегать к коже, излишнего сдавливания следует избегать;
- Аналогично проклеивается большой палец - выполняется несколько мотков вокруг фаланги;
- От основания большого пальца к середине стопы по внешней части прокладывается еще один тейп;
- Чуть смещая в сторону внутренней части стопы параллельно предыдущему накладываем еще один эластичный пластырь;
- Аналогичным образом наносятся тейпы вокруг косточки большого пальца стопы;
- Середина стопы проклеивается еще раз для усиления фиксации. Завершить аппликацию можно надеванием эластичной повязки поверх тейпов.
Освоить основные техники тейпирования вам поможет дистанционное обучение терапевтическому, сегментароному и ортодинамическому тейпированию. По окончании курсов выдается сертификат. У нас самые прогрессивные методики и доступное изложение материала. По окончании курсов вы получите сертификат. Предлагаем выгодную цену на обучение тейпированию.
