Боли в суставах верхних конечностей – довольно распространенное явление. Болевые ощущения могут возникать в разном возрасте, поражать левую или правую руку, приводить к ограничению подвижности и снижению качества жизни. Тейпирование руки позволяет снизить боль в локте при разгибании и сгибании, стабилизировать сустав, не ограничивая его подвижность. Тейпинг способствует устранению воспалительных процессов, ускоряет реабилитацию после полученных травм и предупреждает повреждение суставов при повышенных нагрузках.
Причины боли в локтевом суставе
Сам по себе локтевой сустав – подвижное соединение длинной трубчатой кости, выступающее скелетной основой плеча, локтевой и лучевой костей. Сложное строение предусматривает формирование тремя суставами, объединенными капсулой. Иннервация капсулы обеспечивается локтевым, срединным и лучевым нервами. Сустав питается от сети, состоящей из возвратных и коллатеральных артерий. Наличие 4-х связок обеспечивает разнообразие движений локтя. Человек может сгибать и разгибать конечность, ему доступны движения внутрь и кнаружи, вращение. Любое нарушение, касающееся изменения физиологии или строения локтевого сустава, сопровождается болью. Также могут возникать отеки, локальное повышение температуры, покраснение.
Травматические повреждения
Наиболее распространенной причиной боли в локтевом суставе выступают ушибы. Возникают они в результате удара или неудачного падения, сопровождаются умеренно выраженными болевыми ощущениями. Боль в руке при сгибании «спадает» на протяжении нескольких дней. Может возникать припухлость, скованность движений. Надрывы и разрывы связок имеют ярко выраженный болевой синдром, который нарастает при движении в сторону, противоположную поврежденной связке. Переломы мыщелков, повреждения Монтеджа, перелом венечного отростка сопровождает разлитая боль при разгибании руки. Ощущается в глубине сустава. При переломе нижнего конца плечевой кости возникает резкая боль при малейших попытках движения. Переломы локтевого отростка сопровождаются болью в задней поверхности локтя, отеком. При вывихе костей предплечья возникает хруст, щелчок и невыносимая боль в локтевом суставе при разгибании руки. Далее развивается отек, резкая деформация, невозможны активные движения, при пассивных – возникает пружинящее сопротивление.
Воспалительные заболевания
Среди воспалительных патологий твердых тканей наиболее распространен артрит локтевого сустава. Сопровождается постоянными волнообразными тупыми болями, усиливающимися в утренние часы. Клиническую картину дополняет покраснение, отечность, скованность, нарушение работы сустава. При более тяжелом варианте болезни, гнойном артрите, ситуация усугубляется пульсирующими болями, сильным отеком, повышением температуры тела, общей интоксикацией. При посттравматическом остеомиелите околосуставных концов локтевых костей наблюдаются резкие боли, возникновение гнойного отделяемого из раны и свищевого хода, ухудшение общего состояния. Гематогенный остеомиелит чаще возникает в нижней части плечевой кости, реже – в верхней. Заболевание диагностируется у детей. Сильно болеть в области локтя может на протяжении первых двух суток. Ощущения имеют пульсирующий, рвущий характер. Возникает гиперемия, отек, общий озноб.
Среди воспалений мягких тканей чаще всего встречается бурсит. Болезнь сопровождается умеренными распирающими, тупыми болями, отеком, гиперемией. На локтевом отростке возникает флюктуирующее образование. При переходе в хроническую форму боли утихают, и беспокоят только при нагрузке или надавливании на сустав. При инфицировании болевой синдром резко обостряется, локоть краснеет, отекает, повышается общая температура тела. Травмы и болезни локтя часто сопровождаются синовитом. В суставе начинает накапливаться жидкость, появляется тупая, распирающая боль, сустав увеличивается в объеме, при пальпации отмечается флюктуация. Распространенной причиной боли в локтевом суставе также выступают энтезопатии – дегенеративные, воспалительные поражения сухожилий в месте крепления к костной ткани. При латеральном эпикондилите («локоть теннисиста») развиваются колющие, тупые, отдающие в предплечье, плече, боли. Медиальный эпикондилит чаще возникает у гольфистов, теннисистов, гимнастов, машинисток, швей. Провоцируется повторяющимися движениями на сгиб. Сопровождается болезненностью внутри локтя, болью при пальпации в области надмыщелка плеча.
При отсутствии лечения могут возникать дегенеративные изменения контрактуры. Хондроматоз в суставе сопровождается возникновением свободных тел, которые могут препятствовать движениям в суставе. Рассекающий остеохондрит сопровождается дискомфортом и болью, перерастает в форму, при которой происходит «заедание», блокада сустава.
Провоцировать повреждение сустава также могут аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, ревматизм, красная волчанка и др.) и новообразования (доброкачественные неоплазии, злокачественные опухоли и др.). Причинами боли в локтевом суставе могут стать невропатия и локтевой туннельный синдром. Боли в локоть могут отдавать при инфаркте миокарда и ИБС, психических расстройствах, депрессивных состояниях, приеме анаболических стероидов, кортикостероидов.
Симптомы боли при сгибании и разгибании руки
Боль при разгибании локтевого сустава сопровождается следующими симптомами:
- увеличение размеров суставов,
- повышение температуры тела,
- отечность,
- покраснение кожи в зоне поражения,
- скованность движений,
- мышечная слабость.
Лечение боли в локте при сгибании и разгибании
Диагностику заболевания проводит врач. Назначается рентгенография суставов, цитологический и микробиологический анализ синовиальной жидкости. Для постановки точного диагноза дополнительно назначаются электрорентгенография и томография, артрография. УЗИ требуется, если необходимо определить выпот в полости сосудов. Термография позволяет выявить изменения теплообмена, сопровождающие артрит.
Для снятия воспаления назначают нестероидные противовоспалительные средства, хондропротекторы (для восстановления хрящевой ткани). В сустав вводятся кортикостероиды и глюкокортикоиды. Пациентам выписывают лекарственные препараты, улучшающие циркуляцию крови. Инфекционный бурсит лечится с помощью антибиотиков. Может потребоваться удаление жидкости из синовиальной сумки. В сложных случаях назначается хирургическое вмешательство. Среди современных методик наиболее популярны артротомия, синовэктомия и артродез. Если артрит повлек за собой деструктивные изменения в суставе, проводится эндопротезирование.
По мере снижения боли и воспаления медикаментозное лечение усиливается следующими процедурами:
- УФО,
- амплипульстерапия,
- фонофорез,
- электрофорез,
- ЛФК,
- грязетерапия,
- парафинотерапия.
Для ускорения восстановления суставов верхних конечностей назначается кинезиотейпирование. Методика предусматривает наложение эластичных лент по специальным схемам.
Процедура тейпирования суставов верхних конечностей обеспечивает следующие эффекты:
- Нормализация трофики тканей – улучшение кровообращения и лимфотока;
- Устранение болевых ощущений;
- Снятие мышечного напряжения;
- Предупреждение костных разрастаний в суставе (остеофитов);
- Профилактика и лечение травм, заболеваний;
- Закрепление результата мануальных процедур.
Тейпирование локтя при ушибах, вывихах, растяжениях обеспечивает декомпрессию, поддерживает сустав в правильном положении, снижает нагрузку на руку. Тейпирование – одна из самых результативных и действенных методик. С ее помощью устраняется лимфостаз, предупреждается риск перерастяжения мышц, повторное травмирование, дальнейшее развитие болезни.
Тейпинг применяется для лечения и профилактики. При умеренно выраженном болевом синдроме человек сможет продолжить тренироваться или работать.
В профилактических целях тейпирование руки назначается людям, которые длительное время совершают однотипное вращательное движение в локтевом суставе (спортсмены, маляры, водители, некоторые врачи, повара, музыканты и пр.). В зоне риска также находятся люди старше 40 лет.
Схема тейпирования
Для аппликации используется тейп шириной 5 см.
Тейпирование суставов верхних конечностей (трицепса) проводится по следующей схеме:
- Длина тейпа отмеряется от локтевого отростка до головки плечевой кости. Нарезается Y-образная лента;
- Место аппликации обрабатывается обезжиривающем составом;
- В нейтральном положении руки «якорь» ленты фиксируется непосредственно на локтевой отросток. Первый хвост наклеивается при положении руки пациента за головой у границы трехглавой мышцы плеча, не заходя в подмышечную впадину. Для наклеивания второй полосы пациент кладет руку на противоположное плечо. Ленты наклеиваются до подмышечной впадины. Хвосты ленты могут пересекаться. Аппликация тщательно растирается для активации клеевого состава.
О том как можно обучиться полезным аппликациям, Вы можете на мини курсах по тейпированию. Пробуйте, экспериментируйте и у Вас обязательно всё получится!
Если вы уже владеете тейпированием и хотите повысить свою квалификацию и стать высокоэффективным и многофункциональным специалистом, мы предлагаем вам обучение на наших онлайн курсах.
Наше обучение соответствует Евростандарту и Национальному стандарту, Академия проводит обучение с 2013 года и обучила более 17000 человек, на онлайн курсах обучено более 10000 человек.
Кликайте на баннер и выбирайте курс на ваше усмотрение.
