Симптомы растяжения связок локтевого сустава
Растяжение связок локтя - закрытое повреждение связочных структур, сопровождающееся болью и нарушением функции локтевого сустава. Основная задача локтевого сустава заключается в соединении лучевой и локтевой кости. За стабилизацию отвечают связки.
Выделяют 3 степени растяжения связок:
- легкая – сопровождается умеренной болью, при этом сохранена подвижность, но имеются микроразрывы тканей;
- средняя – выраженная боль, частично разорванные связки и мышечные волокна, движение ограничено;
- тяжелая - полный разрыв связок, травма сухожилий, невозможны движения по причине сильной боли и нарушения соединений тканей сустава.
Растяжение связок локтя отмечается примерно у 10-20% людей, деятельность которых связана с избыточным воздействием на локоть – частыми подъемами тяжестей или регулярной нагрузкой (маляры, скульпторы, парикмахеры, массажисты). У спортсменов, занимающихся теннисом, волейболом, баскетболом, гольфом, единоборствами, риск получения повреждения локтевого сустава составляет 30-40%. Причинами травмы также могут стать падение на руку, форсированное поворачивание руки, сильный удар.
Основными симптомами проблемы являются:
- отек, припухлость в области локтя,
- боль при движении или ощупывании сустава,
- гематомы,
- щелчки, возникающие во время движения в локтевом суставе.
Диагностировать заболевание должен врач. Специалист выполнит проверку объема движений, проанализирует интенсивность болевых ощущений, осмотрит локоть на предмет деформации сустава. Выполнение функциональных тестов, рентгенографическое исследование, МРТ и артроскопия позволят установить степень повреждения связок и назначить соответствующее лечение.
Преимущества тейпирования локтя при растяжении
Стабилизацию суставов зачастую обеспечивают с помощью ортезов. Тейпинг - альтернативный метод лечения, позволяющий контролировать мышечное напряжение, обеспечивающий снятие боли и отека за счет нормализации кровообращения и лимфотока.
Тейп представляет собой эластичную ленту, выполненную из хлопка и содержащую клеевой слой. Высокие адгезивные свойства тейпа позволяют ему надежно удерживаться на коже на протяжении нескольких дней.
Тейпирование при растяжении связок локтевого сустава имеет следующие механизмы терапевтического действия:
- фиксация мышц и сустава локтя в анатомически правильном положении,
- нейрорефлекторное воздействие на пораженную область,
- декомпрессия тканей,
- устранение дискомфорта,
- восстановление микроциркуляции, улучшение трофики тканей,
- уменьшение боли,
- снятие мышечного спазма,
- нормализация проприоцептивной чувствительности,
- ускоренное заживление сустава.
К преимуществам процедуры тейпирования также относится ее простота, безопасность, доступность.
Лечение локтевого сустава тейпами при растяжении
Наклеивание тейпов проводится после предварительной обработки кожи (сбривания волосяного покрова и протирания спиртосодержащим раствором). Необходимо следить за тем, чтобы рука было согнута в локте под углом 90° и находилась под таким же углом в плечевом суставе, предплечье - в положении супинации.
Используются I-образные ленты шириной 5 см.
Наложение проводится по следующей схеме:
- первая кинезиолента замеряется от верхней трети предплечья, лучевого края вокруг локтевого сустава до верхней трети предплечья локтевого края:
- наложение тейпа средней частью производится непосредственно на согнутый локоть со стороны плечевой поверхности сустава;
- свободные «хвосты» фиксируются по лучевому и локтевому краям предплечья;
- вторая лента замеряется по нижней части трети предплечья, лучевого края, вокруг локтевого сустава до нижней трети локтевого края;
- средняя часть отрезка фиксируется непосредственно на согнутый локоть со стороны предплечья;
- «хвосты» наклеиваются свободно, без натяжения, по локтевому и лучевому краям плеча.
Также возможно нанесение тейпов так, чтобы обеспечивалось полное перекрытие локтя. Вырез оставляют только для выпирающей костью.
Кинезиотейпирование применяется, как для лечения, так и для профилактики спортивных и профессиональных травм локтевого сустава. Профилактическое использование рекомендовано людям, которые в силу своей деятельности, находятся в зоне риска, спортсменам, занимающимся определенными видами спорта, а также тем, чей возраст перевалил за 40 лет.
Тейпирование локтевого сустава позволяет устранить симптомы эпикондилита, при этом конечность не обездвиживается полностью, и человек может продолжать трудиться и тренироваться. При локте теннисиста наложение тейпа может проводиться только на начальных стадиях развития болезни. В случае ухудшения состояния потребуется комплексный подход к лечению.
На базе нашей Академии проводится дистанционное обучение тейпированию. Проводим запись на онлайн-курсы, где можно обрести нужные знания и практические навыки, расширить область компетенций, вырасти в профессиональном плане. По окончании обучения вы получите соответствующий сертификат.
