Тейпирование поясницы при болях

Причины появления боли в пояснице

Поясничная зона насчитывает 5 позвонков, между которыми располагаются межпозвонковые диски, имеющие хрящевую структуру. Их основной задачей является амортизация тканей и протекция спинномозгового вещества. Нервы, идущие от спинного мозга к мышцам, отвечают за чувствительность и движение. Мышечные структуры обеспечивают поддержку, стабилизируют позвоночник.

Поясничные боли чаще всего имеют мышечную природу.

Причинами их возникновения могут быть:

• Растяжения мышц. Наиболее распространенное повреждение, возникающее под воздействием чрезмерных физических нагрузок. Может развиваться на фоне патологически измененной осанки, мышечной усталости (ослабления мышечного корсета), при неправильном положении тела во время подъема и перемещения тяжестей;
• Травмы. Делятся на механические и те, которые возникают при нарушении работы поясничных мышц. Травмирование мышечных тканей влечет за собой дестабилизацию суставов и близлежащих структур;
• Растяжение связок. Связочные ткани отвечают за диапазон движений. При слишком быстром растяжении может происходить их разрыв, который впоследствии провоцирует отек и воспаление. Повреждении связок – одна из наиболее распространенных спортивных травм;
• Межпозвоночные грыжи. Возникновение грыжи – частая причина боли в поясничной области. Диск представляет собой кольцо, состоящее из фиброзного хряща и имеющее многослойную структуру. Кольцо призвано защищать дисковое ядро. Травма диска может спровоцировать выпячивание, защемление нервов. Кроме боли, есть риск появления онемения, спазма, обездвиженности.

Травмирование поясницы может возникать на фоне пролонгированных нагрузок, стрессов, переохлаждения, долгого нахождения в неудобной позе, в результате переломов, трещин и других травм, спровоцированных неудачным падением. В группу риска входят люди пожилого возраста. Микротравмы могут накапливаться, что рискует привести к серьезным проблемам.

Лечение боли в поясничном отделе тейпированием

Действие эластичных пластырей может осуществляться в двух направлениях:

• лифтинг-эффект. Липкая лента, наклеенная на кожу, приподнимает ее над поврежденным участком и увеличивает межтканевое пространство. Происходит снижение давления на сосуды, расширяется их просвет, нормализуется циркуляция межклеточной жидкости, лимфы и крови;
• нейрорефлекторное воздействие. Стимулируются нервные рецепторы и проприорецепторы, что способствует включению рефлекторных реакций центральной нервной системы. Тейпирование спины при боли в пояснице способствует стабилизации тонуса мышц, активизации внутренних сил организма.

Показаниями к применению метода тейпирования поясничного отдела позвоночника являются:

• реабилитация постинсультных пациентов,
• ДЦП, парезы, параличи,
• миофасциальные и туннельные синдромы,
• остеохондроз,
• радикулит,
• люмбаго,
• межпозвоночные грыжи,
• реабилитация после травм и операций,
• дорсопатия (патологии позвоночного столба),
• полинейропатия пояснично-крестцовой зоны,
• боли в пояснице невыясненной этиологии и др.

Тейпирование поясницы при болях в крестце обеспечивает следующую эффективность:

• купирование болевого синдрома,
• восстановление мышечного тонуса,
• снижение нагрузки на позвоночник,
• увеличение амплитуды движений,
• нормализацию кровообращения и обменных процессов,
• снятие воспаления и отека,
• рассасывание гематом, улучшение мелкой и крупной моторики.

Схема наклеивания тейпов

Тейпы представляют собой эластичные хлопковые ленты с клеевым слоем на акриловой основе. Продукция не содержит в своем составе лекарственных компонентов, благодаря чему имеет минимум ограничений для использования. Эластичная структура лент позволяет пациентам сохранять двигательную активность и не ощущать дискомфорт.

Схема тейпирования при боли в пояснице следующая:

• Используются кинезио тейпы шириной 5 см. Длина пластыря должна отвечать расстоянию между крайними точками, между которыми планируется наклеивание. Следует подготовить два отрезка одинаковой длины;
• Пациент принимает положение стоя, наклонив корпус вперед;
• Основание пластыря фиксируется у верхней задней подвздошной ости;
• Проксимальный отрезок тейпа клеится до XII ребра;
• Две ленты должны быть расположены параллельно друг другу, паравертебрально.

Тейпинг обеспечит существенное снижение болевых ощущений. В тейпах можно принимать душ, плавать в бассейне. Максимальный срок беспрерывного ношения лент – 5 суток.

Предлагаем пройти дистанционное обучение и освоить передовые методики тейпирования. На базе нашей «Академии» специалисты проводятся мастер-классы, позволяющие получить необходимый объем практики. По окончании учебы выдаются соответствующие сертификаты.