Тейпирование коленного сустава при повреждении и разрыве мениска

Строение мениска коленного сустава

Мениск – часть сустава в форме прокладки, которая выполняет амортизирующую функцию и стабилизирует коленный сустав. Мениск состоит из хрящевой ткани и зафиксирован к кости. В коленной чашечке имеются два мениска, один из которых расположен снаружи, а второй – внутри.

Их отличия заключаются в следующем:

• внутренний мениск медиальный меньше наружного и имеете вид подковы, наружный – латеральный, имеет закругленную форму;
• внутренний – травмируется в 4 раза чаще наружного. Если повреждается наружный мениск, заживает он гораздо быстрее, потому как расположен ближе к кровеносным сосудам, обеспечивающим питание и регенерацию тканей.

Толщина обоих менисков невелика – до 4 мм, длина – не более 8 см, однако они рассчитаны на значительные нагрузки и вес. При каждом движении в вертикальном положении на них приходится воздействие всего веса человека.

Функции мениска коленного сустава

Несмотря на скромные размеры, мениск выполняет ряд важных функций, среди которых:

• амортизация толчкового воздействия,
• распределение нагрузки,
• стабилизация движений сустава,
• уменьшение трения и контактного напряжения,
• ограничение лишнего движения,
• через нервные рецепторы менисков в мозг поступают сигналы о положении колена.

При получении серьезных травм колена высок риск развития осложнениями и, как результата, возникновения инвалидности.

Виды разрывов мениска

В ортопедии выделяют следующие виды разрывов мениска:

• разрыв в месте крепления,
• разрыв с сохранением капсулы,
• лоскутный разрыв.

При нарушении фиксации мениска к кости для возможности восстановления целостности хрящевых тканей обеспечивается ограничение подвижности сустава и защита от повторных ушибов и повреждений. В других двух случаях лечение предусматривает необходимость хирургического вмешательства.

Разрыв мениска с сохранением капсулы подразделяются на несколько типов:

• косой,
• продольный,
• радиальный,
• горизонтальный,
• комбинированный,
• поперечный, в середине «ручка корзины».

Частичные разрывы лечат консервативными методами под наблюдением врача.

Выделяют несколько степеней поражения мениска:

• нулевой этап – хрящевая ткань сохраняет нормальное состояние;
• первый этап – в толще хряща отмечается очаг повышенной интенсивности;
• второй этап – линейный очаг повышенной интенсивности, который не выходит на пределы хрящевого нароста;
• третий этап – очаг достигает поверхности хрящевой ткани.

Определить степень поражения соединительной ткани позволяет МРТ или рентген.

Травмированный мениск является угрозой для всей суставной капсулы колена. При каждом движении его неровности разрушают суставную ткань. Несвоевременное лечение может стать причиной развития таких осложнений, как артроз, артрит, остеоартроз и, как результат, может наступить полное разрушение состава и утрата двигательной способности колена. Кинезиотейпирование позволяет предупредить развитие тяжелых осложнений, ускоряет реабилитацию после травм.

Виды тейпов накладываемых при повреждении связок колена

В зависимости от типа травмы и ее сложности выбираются разные варианты лент:

• Y и V – применяются при серьезных травмах колена, включающих разрыв медиального мениска. Тейпы располагаются вокруг границ сустава и мышц. Повязка из эластичных лент позволяет уменьшить боль в колене, устранить воспаление, активизировать нормальную работу слабых и травмированных мышечных волокон, стимулируя их сокращение. С помощью Y- и V-тейпов обеспечивается структурная поддержка вокруг области повреждения мышц и связок;
• I-образные ленты позволяют создавать повязки, которые не ограничивают подвижность сустава, при этом обеспечивается направленное действие на поврежденный участок, способствующее снижению нагрузки на сустав. С их помощью хорошо снимается боль при растяжениях связок, ускоряется реабилитация при повреждениях сухожилий и мышц;
• III-форма. Используются при травмировании крестообразных связок, гарантирует хорошее лимфодренажное воздействие. Аппликации помогут устранить отеки, синяки. Наложить такую повязку сможет даже новичок.

Схема тейпирования коленного сустава при разрыве мениска

Замеряется стандартным тейпом шириной 5 см, два I-образных отрезка тейпа, нога согнута под углом 90⁰ в коленном суставе:

• 1-й отрезок замеряется от верхней трети бедра,медиальной стороны, вокруг коленного сустава, до верхней трети бедра латерального края;
• приклейте тейп серединой отрезка непосредственно под коленной чашечкой;
• приклейте свободные «хвосты» отрезка тейпа по медиальному и латеральному краям бедра;
• 2-й отрезок тейпа замеряется от верхней третиголени, медиальной стороны, вокруг коленного сустава, до верхней трети голени латерального края;
• приклейте тейп серединой отрезка непосредственно над коленной чашечкой;
• приклейте свободные «хвосты» отрезка тейпа по медиальному и латеральному краям голени.

Кинезиотейпирование при разрыве мениска практикуется при терапии дегенеративно-дистрофических патологий, воспалительных процессов коленного сустава. Эластичная лента гораздо удобнее ортеза. С ее помощью предупреждаются травмы мениска коленного сустава, снимается боль и воспаление, при этом сохраняется подвижность конечности. Тейпирование активно применяется в спортивной медицине для лечения повреждений и профилактики травмирования мышц, связок, суставов. Наклеивание фиксирующих пластырей перед повышенными спортивными нагрузками позволяет предупредить разрывы соединительных структур сустава, снижает риск накопления молочной кислоты в мышцах, уменьшает боль и жжение. Пройти обучение техникам тейпирование можно у нас. Проводим онлайн-обучение и мастер-классы, на которых можно обрести теоретические знания и практические навыки. По окончанию курса выдаются сертификаты.