Причины бурсита голеностопа
Голеностопный сустав находится в синовиальной оболочке (бурсе), основная задача которой – защита от механических повреждений. Жидкость выполняет амортизирующую функцию. Воспалительные процессы в синовиальной оболочке приводят к нарушению функции сустава. Возможно последующее воспаление ахиллова сухожилия. Патология получила название ахиллобурсит.
Факторы, провоцирующие развитие заболевания:
- травмы – перелом, растяжение, вывих, разрыв сухожилий и связок, ушиб голеностопа;
- патологии строения и развития опорно-двигательного аппарата;
- ожирение;
- хронические болезни костей и суставов;
- плоскостопие;
- чрезмерное воздействие на сочленение голеностопа;
- аутоиммунные и эндокринные заболевания;
- гормональные нарушения;
- ношение неудобной обуви – не по размеру, на высоких каблуках.
Показания и противопоказания к тейпированию голеностопа
Показанием для проведения процедур является возникновение воспалительных процессов и болевого синдрома. Лечение бурсита должно включать комплекс мероприятий – медикаментозное воздействие, местное растирание, физиотерапию. Тейпирование травмированного сустава – необходимая мера, обеспечивающая адекватную поддержку поврежденного сустава. Данный метод лечения активно используется профессиональными спортсменами. Необходимость лечения бурсита возникает и в повседневной жизни, при чрезмерных нагрузках на сустав. Наложение кинезио-тейпов позволяет активизировать кровоток и лимфоток в пораженной области и обеспечивает скорейшее восстановление. Кинезиотейпирование голеностопа при бурсите – один из наиболее безопасных методов лечения.
Однако и эта методика имеет противопоказания:
- наличие ран, язв и других повреждений кожных покровов;
- дряблая кожа;
- гиперчувствительность;
- дерматологические заболевания;
- онкология.
Схемы наложения тейпов при бурсите голеностопа
Эффективность процедуры тейпирования при бурсите зависит от правильности наложения тейпов. Перед аппликацией необходимо обязательно подготовить кожу – сбрить волосы, очистить и обезжирить спиртом кожные покровы.
Инструкция по выполнению процедуры:
- пациент принимает лежачую позу, при этом стопа должна быть расположена под углом 90° по отношению к полу;
- эластичные ленты (5-6 штук) фиксируются выше и ниже воспаленного сустава;
- каждый последующий слой должен перекрывать предыдущий, так чтобы получилась восьмерка;
- фиксация пластыря производится на подошвенную часть стопы, чуть выше лодыжек.
Еще одна техника нанесения тейпов:
Освоить прогрессивные методики ортопедического, стабилизирующего, физиотерапевтического тейпирования можно, записавшись на дистанционное обучение. В ходе онлайн-уроков вы получите необходимые знания и обретете навыки, которые расширят вашу практику. По окончании обучения выдается сертификат.
