Эмоциональное напряжение, черепное напряжение, травмы, падения, потеря зубов, проблемы с осанкой ошибки при протезировании, но главной причиной является хроническая микротравма вызванная изменением тонуса жевательной мышцы.
А это имеет влияние на здоровье и красоту всего тела, а не только лица. Именно о жевательных мышцах мы сегодня и поговорим.
Анатомия и биомеханика
Жевательные мышцы - это особая группа мышц, с помощью которых происходит движение нижней челюсти в височно нижнечелюстном суставе. Жевательные мышцы, как и все скелетные парные симметричные имеют крепление на нижней челюсти.Сокращение этих мышц поднимает опущенную нижнюю челюсть, стискивает зубы, боковые смещают нижнюю челюсть в стороны, сдвигает её назад и выдвигает вперёд.
Всего жевательных мышц по четыре с каждой стороны. Две из них обращены к наружи - собственно жевательная мышца и височная мышца, занимающая область височной ямки. И две внутренние - латеральная и медиальная крыловидные. Жевательных мышцы также участвуют и в мимике - при положительных эмоциях нижняя челюсть опускается, что влияет на выражение лица.
Следствия изменения тонуса мышц и дисфункции височно нижнечелюстного сустава
Конечно, в первую очередь, это нарушение функции зубочелюстной системы (неправильный прикус, стираемость зубов, патология пародонта, хрусты, щелчки в области ВНЧС и др).- Влияние на нервную систему – компрессия тройничного нерва, головные боли. Кроме того, многими авторами была определена взаимосвязь между наличием синдрома мышечно-суставной дисфункции ВНЧС и различными психическими расстройствами, психоэмоциональным напряжением.
- Влияние на эстетику - ассиметрия лица, в частности подбородка, изменение положения верхней и нижней челюстей, изменение контура лица (брыли, нечеткость, носогубные складки, отеки и др)
- Влияние на тело - проблемы с осанкой (сутулость, болит поясница, затекает шея, одно плечо выше другого), проблемы с тазобедренными , коленными, голеностопными суставами.
Причины изменения тонуса жевательных мышц
Одним из основных факторов приобретенного изменения тонуса жевательной мускулатуры и развития дисфункции ВНЧС является хронический стресс.Ученые Ганс Селье и Томас Ханн доказали, что первыми на стресс реагируют жевательные мышцы в виде спазма, они сжимаются и активируют процесс защиты нервной системы. Этот феномен назвали «защитная челюсть».
При хроническом спазме мышц, возникает постоянная микротравма самой мышцы и ВНЧС. Далее сокращаются мышцы глаз, шеи и плечевого пояса, плечи при этом поднимаются, а голова наклоняется вперед. У людей, которые хронически испытывают тревогу (и это подавляющее большинство), часто беспокоит боль в области шеи и плеч и развивается сутулость. При хроническом стрессе, спазм сменяется истощением и развитием в мышцах процессов дистрофии.
Кроме того на состояние жевательных мышц влияет неправильное положение языка, постоянное сжимание челюстей и более серьезные ситуации: воспалительный процесс в костной ткани, травмы челюсти, проблемы с прорезыванием зубов мудрости, неправильное ортодонтическое лечение и др.
Психосоматика
Процесс общения людей также связан с челюстями. Как мы уже упоминали, именно жевательные мышцы первыми реагируют на психологическую нагрузку. Поэтому, когда в них возникают проблемы, то скорее всего у человека уже сформировались внутренние противоречия на уровне невозможности высказаться и выразить свое мнение.Обычно причины закладываются в самом раннем детстве: родители и социум оказывают давление на личность. Ведь каждый из нас слышал такие слова: "не плачь, не реви, закрой рот, сейчас получишь по губам и другие"
Именно в детстве закладывается невозможность человека высказать все свои эмоции и чувства. Это потом приводит к тому, что он не может высказать свою проблему или даже полностью открыть рот, чтобы речь стала громкой и слышимой. Такие люди часто «мямлят», «комкают», «жуют» слова и говорят очень тихо.
Скачайте практическое руководство в формате PDF "Комплексная работа с отеками под глазами" без оплаты!
Диагностика
Симптомами перенапряжения жевательных мышц
- повышенная чувствительность зубов
- частый кариес
- трещины и переломы зубов
- патологическая стираемость зубов
- воспаление пародонта
- сколы керамических коронок, пломб
- хрусты,шумы в области ВНЧС
- головные боли
Как проверить?
Попросите пациента широко открыть рот и поместить между зубными рядами три пальца вместе и в вертикальном положении. Зафиксировать такое положение в течении 1-2 минут. Если поместились три пальца и челюсть можно удерживать долго, не ощущая состояние дискомфорта, то зажимов в этой области нет. Но если челюсть начинает сводить или возникает дискомфорт, значит присутствует спазм.Еще хуже ситуация обстоит тогда, когда в раскрытый рот помещаются только два пальца. Это говорит о том, спазм достаточно сильный. В любом случае, если пациент испытал дискомфорт или боль необходимо провести работу для расслабления мышц!
Способы коррекции
Если есть терапевтические причины спазма жевательных мышц, то следует начинать именно с них!Если причина в напряжении самих мышц из-за хронического стресса, то необходимы мануальные методы коррекции: упражнения, тейпирование и магнитотерапия для скорейшего восстановления. Параллельно желательно провести работу с психотерапевтом. Другими словами, все перечисленные методы будут относиться к телесно-ориентированной психотерапии. И здесь результат будет зависеть от компетентных навыков Вас как специалиста.
Чтобы результат был стойким необходима консультация ортодонта. Так как хронический спазм жевательных мышц пациент замечает тогда, когда есть определенные симптомы и визуальные проявления, то как правило, уже присутствует неправильный прикус из-за сточенных зубов.
Методы коррекции тонуса мышц
1. Мануальная коррекция.
1. Выполните легкий массаж жевательных мышц с внешней стороны. Для этого нанесите небольшое количество крема на их проекцию и проработайте сверху вниз и обратно.2. Наденьте перчатки, обработайте, ополосните водой и протрите одноразовой салфеткой.
3. Пациент приоткрывает рот – вы вводите под жевательную мышцу большой палец, указательный палец фиксирует мышцу с внешней стороны. Мягкими круговыми движениями проработайте жевательную мышцу.
4. Выполните вибрационный массаж. Он отлично расслабляет мышцу и способствует эвакуации лимфы из лимфоузлов и опорожнения слюнных желез.
5. Завершите процедуру массажем с внешней стороны.
Подробную мануальную технику по коррекции жевательных мышц я показываю в курсе «Протокол эстетической коррекции лица».
2. Аппликация тейпами
1. Подготовьте полоску тейпа шириной 2,5 см2. Найдите участок крепление жевательной мышцы к скуловому отростку верхней челюсти и участок крепления мышцы к нижней челюсти
3. Надорвите и отделите подложку с 1/3 отрезка.
4. Попросите пациента приоткрыть рот и приклейте тейп.
5. Снимите оставшуюся подложку с тейпа и распределите тейп до крепления жевательной мышцы к скуловому отростку верхней .
6. Разогрейте ладони и активируйте аппликацию.
7. Попросите пациента несколько раз широко открыть и закрыть рот. (Если присутствуют щелчки, то открывать рот до щелчка). Повторять упражнения рекомендуется по 3-4 раза 3 раза в день.
3. Упражнения, которые можете выполнять сами и рекомендовать своим пациентам:
1. В течении дня наблюдайте за состоянием жевательных мышц: между верхним и нижним зубным рядом должно быть расстояние 3-4 мм. Создайте привычку толкать языком верхнее нёбо, НЕ КАСАЯСЬ зубов!2. Каждый день после чистки зубов, открывайте не широко рот и мягкими глубокими движениями сверху вниз прорабатывайте жевательные мышцы (обычно присутствует небольшая болезненность).
3. Выдвигайте нижнюю челюсть вперед на несколько секунд. Повторяйте 3-4 раза.
Если Вы специалист и еще не освоили методику или хотите повысить свой навык, то приглашаем Вас на наши онлайн-практикумы!
Вы научитесь применять тейпирование и магнитотейпинг при различных эстетических проблемах, дополните свою практику методикой тейпирования и включите в свой инструментарий магнитотерапию!
Участие в онлайн-практикуме бесплатное.
Больше эффективных методик борьбы с эстетическими проблемами тела Вы можете рассмотреть и обучиться на курсе «Эстетическое тейпирование. Протокол эстетической коррекции лица»!
Подписывайтесь на наш ютуб канал, где еженедельно выходят полезные видео про тейпирование!
 (1).png)
.png)
